Kanapki z pastą z buraczków, rukolą i kozim serem: Upieczone buraczki obrać, pokroić w kostkę i włożyć do pojemnika blendera. Dodać pokrojony na kawałki czosnek, zrumienione orzeszki pinii, Parmezan, oliwę z oliwek extra virgin oraz świeżą miętę i bazylię. Zmiksować na pastę, dodając więcej oliwy lub Parmezanu, uzyskując 100 g wędzonej makreli. 50 g twarogu. 2 łyżki jogurtu naturalnego. sól, pieprz. czarny sezam do podania. Pieczywo posmarować Ramą, która jest cennym źródłem witamim E, A i D. Makrelę, twaróg i jogurt naturalny zmiksować na gładką pastę. W razie potrzeby doprawić solą i pieprzem. Pastę przełożyć na kanapki, posypać czarnym

Jajka należy ugotować na twardo, zajmie to około 8 minut, obrać i umieścić w misce razem z tuńczykiem. Cebulę trzeba obrać i drobno pokroić. W misce należy wszystkie składniki połączyć przy pomocy widelca. Należy rozgnieść tuńczyka i jajka ugotowane na twardo, aż uzyska się rozkruszone części. Do pojemnika ze składnikami

Ugotowaną cieciorkę miksujemy na gładko, dodajemy kakao wymieszane z cukrem i rozpuszczone w wodzie i łączymy całość. Pasta świetnie nada się nie tylko na kanapki, ale również jako nadzienie ciast, naleśników czy do przełożenia ciasteczek. Zdrową pastę przygotujemy również z innej rośliny strączkowej, a mianowicie fasoli
Pasty kanapkowe na Thermomix. Kanapka nie musi być nudna! Wręcz przeciwnie, może być pyszna, zdrowa i kolorowa. A jak wiadomo kanapki, tosty, bułeczki każdy z nas uwielbia. W odpowiednim zestawieniu jest to śniadanie mistrza :) Dzisiejszy wpis jest dla osób, które mają dość klasycznych past kanapkowych, czy też kanapki z szynką i
Do­pra­wić do sma­ku, po­sy­pać na­tką. 6. Pasta czosnkowa: Składniki: ziemniaki - 6-7 szt. czosnek - 3 ząbki; twaróg - 15 dag; jogurt - 1/3 szk. Sposób przygotowania: 6-7 ugo­to­wa­nych ziem­nia­ków ro­ze­trzeć na puree, do­dać 3 roz­gnie­cio­ne ząb­ki czosn­ku, 15 dag twa­ro­gu i 1/3 szklan­ki jo­gur­tu.
CRl1Y5I. 142 173 65 143 136 113 362 375 417

pasty na kanapki dla dzieci